有子宫肌瘤的人可以吃红薯吗?
来源:未知作者:admin日期:2022/09/25浏览:
有子宫肌瘤的人是可以吃红薯的,这与饮食没有太大关系。
建议吃低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、西红柿、大白菜、芹菜等。葡萄柚和猕猴桃等水果以及瘦肉和鱼等蛋白质是不错的选择。主食的最佳选择是粗粮。但要注意量的问题。
不要吃桂圆、红枣、乌头、蜂王浆和其他辛辣、凝固性和富含激素的食物。
避免刺激性食物和饮料,如辣椒、胡椒、生洋葱、生大蒜和白酒。
饮食要清淡,避免吃发物,如羊肉、大虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼和黑鱼。
吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲤鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。